A timidez já foi considerada por muito tempo uma doença irreversível, que nunca poderia ser tratada ou amenizada. Mas hoje é bem diferente, pois nós sabemos que a timidez é algo psicológico e que pode sim ser mudada, basta a pessoa querer.
O tímido pode sofrer de várias consequências, como por exemplo no trabalho, onde ele pode ser humilhado e constrangido, mas mesmo assim se mantém calado por muitas vezes. O problema ainda se extende nas entrevistas de trabalho, pois a comunicação nessas horas é totalmente necessária para se destacar entre os demais concorrentes, o que acaba afetando diretamente sua carreira profissional. O mesmo ocorre nas escolas e em toda a vida social do tímido, que evita ao máximo se interagir com os outros a sua volta.
Mas atualmente os tímidos não precisam se desesperar, porque só eles podem mudar esse quadro. Então aí vão 10 dicas da Atitude Jovem para você que é tímido ou conhece alguém que é:
1º- Você precisa parar de achar que todas as pessoas estão te olhando, pois elas não estão reparando você a todo momento;
2º- Você deve agir naturalmente;
3º- Em uma conversa por exemplo, não pense tanto no que vai falar, simplesmente deixe rolar;
4º- Quando se sentir desconfortável, pense nas dicas acima, e não tente fugir da situação, muito pelo contrário, enfrente-a;
5º- Não se isole do resto das pessoas. Quando alguém falar algo engraçado por exemplo,não fique sério, ria junto com elas (dependendo da ocasião);
6º- Não ligue para as piadinhas. Muitas vezes as pessoas fazem piadas sem graça com os tímidos, elas dizem coisas que agridem muito, mesmo que não seja aparente, com certeza você fica ofendido. Mas não ligue pra essas piadas ridículas pois você irá superar isso.
7º- Não se subestime, você pode muito mais do que pensa.
8º- Tenha auto-estima. Olhe no espelho e veja, você é tão bonito, mas as vezes acaba levando muito em conta o que os outros estão achando da sua aparência, mas se você está de bem com você, ninguém mais precisa mudar nada.
9º- Fale mais alto. Muitas vezes, nós falamos baixo até sem perceber, e os outros acabam não escutando direito, por isso aumente um pouco o volume e o tom da sua voz, fale com mais "firmeza".
10º- Expresse as suas opiniões. Não perca as oportunidades de se expressar, sempre que surgir algum debate dê as suas opiniões, por mais que seja difícil, Você consegue vencer a timidez.
Essas dicas com certeza vão ajudar você leitor a passar por cima da timidez.
Até mais ;)
